Лучшие виды спорта для детей в определённом возрасте: когда чем заниматься?
Детям нравятся разные виды спорта в разном возрасте. Малыши развивают свои двигательные навыки через игру, поэтому важно предоставить им правильные игрушки. В возрасте от одного до трёх лет трёхколесный велосипед — отличное решение. Однако, помимо ранних лет развития, детям далее нужны конкретные виды спорта, которые станут подходящими в том или ином возрасте. Не для спортивных достижений, а для здоровья и развития.
Рассмотрим разные виды спорта для детей разных возрастных групп.
От 3 до 5 лет
Когда ребёнок находится этом юном возрасте, организованные виды спорта, как правило, не являются лучшим вариантом. Детям сейчас нужно много различных игр. Игры с мячом, пятнашки и прятки, бег во время активных игр и эстафет — отличные способы помочь детям начать ассоциировать спорт с радостью.
В это время можно познакомить ребёнка со спортом, которым он может заниматься позже. Полезно научиться кататься на лыжах, играть в баскетбол, садиться на шпагат и забивать первые голы, т. е. приобрести первые навыки.
От 6 до 9 лет
В этом возрасте дети идут в школу и будут интересоваться новыми впечатлениями и навыками. Социальная жизнь чрезвычайно важна для маленьких детей, поэтому они могут быть привлечены к тому спорту, которым занимаются их друзья. Занятия спортом также являются для детей важным способом развития таких навыков, как сотрудничество, разрешение конфликтов, умение побеждать и проигрывать.
ДЕВОЧКАМ. Многих детей в этом возрасте может привлечь гимнастика. Как в основном индивидуальный вид спорта, он преподаётся в группах, поэтому даёт много общения.
МАЛЬЧИКАМ. Ещё одним видом спорта, идеально подходящим для детей в возрасте от шести до девяти лет, является футбол. Футбольные группы в этом возрасте варьируются от ультра-новичков до молодёжных лиг.
А ТАКЖЕ. Есть и другие подходящие виды спорта: плавание, карате, танцы, теннис, катание на коньках и лыжах, велосипеде.
От 9 до 12 лет
Социальное взаимодействие является высоким приоритетом, а это означает, что здесь подходят групповые виды спорта.
Футбол, хоккей, волейбол, баскетбол и другие командные виды спорта начнут требовать больше времени от детей в этом возрасте. Вам придётся постоянно возить ребёнка на занятия и соревнования, покупать экипировку и принимать много участия в этом виде деятельности.
Это также прекрасное время показать детям виды спорта, которые могут не быть основной частью программы их развития. Катание на горных велосипедах, скалолазание, катание на лыжах, сноуборде и дайвинг.
Подростковые годы и старше
Ваша роль в качестве родителя к этому времени слегка меняется. Подростки гораздо более независимы, они будут диктовать вам больше своих собственных желаний и выборов в отношении спорта.
Продолжайте практиковать поощрение, поддержку и открытость. Если спортивная команда, в которой занимается ребёнок, даёт больше стресса, чем радости, дети могут захотеть бросить такие занятия. Хотя принять такое решение может быть очень трудно, не забывайте главную мантру: спорт всегда должен приносить радость. Если вы готовите олимпийского чемпиона, это отдельная история, однако это уже исключение из правил.
Чем же можно заниматься?
Посмотрите на список, возможно, он вам поможет:
Бейсбол, баскетбол, волейбол
Группа поддержки (чирлидинг)
Танцы, балет
Лыжи, сноуборд
Скалолазание
Фехтование
Хоккей и хоккей на траве
Фигурное катание
Ролики
Футбол
Теннис (большой и настольный)
Бильярд
Бадминтон
Гимнастика, хореография
Бокс и единоборства, включая восточные
Плавание, прыжки в воду, дайвинг
Спортивная стрельба
Бег
Лёгкая и тяжёлая атлетика
Конный спорт
Гребля
Йога, фитнес
Чтобы заинтересовать ребёнка в спорте, возможно, вам придётся устроить настоящий тур по дворцу спорта, и пусть они посмотрят все возможные варианты. Иногда невозможно предсказать, что понравится ребёнку. Многое зависит также от группы и преподавателя. Ребёнка может не вдохновить футбол, а теннис захватить воображение. Какой бы вид спорта ваш ребёнок ни выбрал, любой вариант — отличная стартовая площадка в жизнь.
Мы танцами с 4 лет занимаемся, уже 4 года.
Пробовали гимнастику, но там отношение не понравилось.
Самое лучшее это плавание! И для здоровья полезно! Один недостаток, команды там нет, командной работы. Но не всем детям нравится быть в команде.
Согласна! Мы недавно начали заниматься плаванием, ребёнку очень нравится.
Хрень вообще плаванье!
👿👿👿👿😜👿👿👿👎👎👎☁☁☁⚡⚡⚡
я очень люблю спорт и думаю каким видом спорта заняться. огромное спасибо.😍😄😁
Спасибо
🤩👎💋😇😎👎👎😳😳
😍и😜😜🤩😜
😍👍
Я не знаю😱
Люди, мне 14, помогите, куда я могу пойти?
Лучше всего сходить в местные дворцы спорта и узнать, куда могут взять. Какие-то боевые искусства, плавание, теннис, что-то наверняка найдется, куда не только маленьких берут.
Классно !
💋👎😇👎😇😍🤩😬😬😎😎😎😜😜🤓
Я мечтаю ходить на профессиональное фигурное катание но мне уже 12 лет и я не знаю если меня примут...
Ну если не стремиться попасть на Чемпионат мира или Олимпиаду, то наверное можно. А так, спорт высоких достижений начинается с раннего детства, за некоторыми исключениями. Но для себя заниматься можно и нужно начинать в любом возрасте, если есть такая мечта!
Мне 12 лет. Хочу на гимнастику. Не поздно? Зовут Ася.
Если нет медицинских противопоказаний, то можно. (Про занятия можно забыть при ряде заболеваний: бронхиальная астма; сколиоз; порок сердца; сахарный диабет; заболевания шейного отдела позвоночника.) Конечно, не поздно. Это даже нужно, тем более ты хочешь! Удачи
Для профессионального спорта для гимнастики поздно. Но если есть занятия куда возьмут иди! Для себя можно начинать когда хочешь и будет полезно.
Считаю что карате это лучший вид спорта для ребенка.
Во первых развивает физические качества. Закаляет характер, кроме этого прививает правильное этическое воспитание.
У меня ребенок занимается Косики карате. Это контактный вид, но там используют защитное оборудование, т.е. дети защищены шлемом и жилетом.
Короче, тренируемся, выступаем, выезжаем на спортивные сборы. Тренер - супер!
Да вы что, скрытые травмы, потом спустя годы все это скажется. С такими тренировками рядом должен быть врач, массаж. Если всерьез заниматься. Для мальчишек может быть нормально. Но надо наблюдать.
А фигурное катание с 12 поздно же да..?
Для Олимпиады может и поздно, а вот для себя - точно не поздно. Очень много есть групп, которые берут и учат, и даже выступления есть. Так что можно начинать.
Мне 14 лет, как думаете куда лучше пойти? На теннис или на бадминтон?
Куда ехать ближе туда лучше идти. Или что больше нравится.
Бадминтоном мне кажется заниматься дешевле. Теннис дорогие ракетки и одежда.