Разум. Что значит быть человеком?
В наших руках - глубокое исследование природы человеческого разума от известного ученого, психиатра, психотерапевта и педагога. Это книга на стыке наук: от нейробиологии и квантовой физики до философии, антропологии и психологии.
Все концепции даны без излишнего упрощения (много терминов и имен исследователей из разных областей, с поясняющими сносками). Несмотря на это, текст является лаконичным и довольно легко читаемым.
Эта книга ориентирована в основном на читателей, интересующихся духовным путешествием человеческого разума. Нейробиология ума, когнитивная психология и квантовое сознание не рассматриваются подробно. Книга рассказывает, как можно эволюционировать мысленно, эмоционально и духовно, как преодолеть жизненные препятствия для достижения спокойствия, умиротворения и... счастья.
Такие книги помогают понять, что наука не является скучной и безжизненной, и что она во многом тесно связана с духовным наследием всего человечества.
Разум, помимо субъективного опыта, сознательной и бессознательной обработки информации, можно рассматривать как самоорганизующийся динамичный процесс сложной системы. Эта система есть как внутри нас, так и между нами и другими. Сложная система характеризуется тремя особенностями: она нелинейна (небольшие изменения иногда приводят к значительным и непредсказуемым результатам), она открыта (на нее влияют явления снаружи), и она способна к хаосу (то есть может функционировать нерегулярно, порой непредсказуемо).
Термин "разум", что интересно, не имеет четкого однозначного определения в самых разных областях, включая медицину, психологию и даже философию. Поэтому автор дает свой вариант. Он предлагает читателю испытать собственную внутреннюю и межличностную психическую жизнь, предложив свои автобиографические размышления.
Очень интересна попытка определить "разум" отдельно от мозга и нейронной активности. Естественным следующим шагом в исследовании человеческого разума в данном направлении представляется теория сложных систем. Разум - это действительно сложно. Даже просто понять, что это такое.
Важным способом улучшения не только психического, но и физического здоровья является признание того, что разум больше, чем просто продукт мозга: он также возникает из субъективного опыта и связей с другими. Разум создается не только в нашем теле и его мозге, но и - что не менее важно - в наших отношениях с другими людьми и с планетой. Интеграция жизненно важна для всех нас. Наш разум не существует не только без тела, но и без отношений и общества, мира, в котором можно развиваться. Наш разум может являться частью большего ума (то, что индусы называют Атманом).
Эта точка зрения может помочь достичь личного, межличностного и глобального благополучия. Принятие такого подхода к "разуму" могло бы изменить общество.
Здоровый разум, как и здоровое общество, хорошо интегрирован. Это заставляет задуматься о многих уроках истории и о том, как лучше устроить свою собственную жизнь.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер.
Смотрите на видео:
Ведь разум - это источник возможности выбирать и изменять. Поэтому его определение является важным как в личном, так и в планетарном масштабе.
В книге есть интегративные практики, которые дают возможность найти глубокие пути развития доброты и сострадания. Практика объединяет сознание, создавая больше присутствия и открывая ум, чтобы почувствовать связь с самим собой, с другими людьми и тем миром, в котором мы живем. Удивительно, как близки к этому религиозные и философские концепции всех времен и народов. И как пока далека от этого наука. Но данное исследование - очень важный шаг вперед. Вклад Дэниела Сигела в межличностную нейробиологию и понятие разумности заслуживает уважения: прочитайте, если вы хоть иногда задумываетесь о том, что значит быть человеком.
Книга особенно рекомендуется медикам, психологам, социологам, философам.
Идеальная головоломка для ума. Очень интересно читать!
Если книжка без картинок удобнее ее на читалку закачать.
Я вам завидую, вы читать успеваете. Я вот ничего не успеваю последние годы 😭
Читалка правда удобнее можно много книг с собой возить. Но с картинками не пойдет. И вообще мне больше нравится все равно печатная книга, другое чувство когда она в руках.😍
👍👍Спасибо за знакомство с такими книгами.
Я не смогла привыкнуть к читалке. И на телефоне читать неудобно. Трачусь на книги 😪
Хотела бы скорее ближе к нейробиологии.